Alle wichtigen Informationen, sowie mehr Details, zur Dr. Artur Müller Methode
und Wirkweise des ISG-Hero findest du unter www.xxxvvv.de.
Unser Produkt
Der ISG-HERO
Werde dein eigener Held
ISG-Hero
Für mehr Beweglichkeit, Schmerzlinderung und ein leistungsfähigeres Körpergefühl
- Gezielte Behandlung an der Ursache: statt nur Symptome zu bekämpfen, setzt der ISG-Hero an möglichen Ursachen an. So können Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden.
- Mehr Bewegungsfreiheit und Leistungsfähigkeit: der ISG-Hero kann das Auflösen von Spannungen unterstützen – für mehr Bewegungsfreiheit, weniger Beschwerden und ein leistungsfähigeres Körpergefühl
- Für jedes Leistungsniveau geeignet: die flexible Anwendung ermöglicht eine individuelle Anpassung an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse. So profitierst du genau in deinem Tempo von der Wirkung des Trainings.
- Einfach lernen, richtig anwenden: Mit kostenlosen Schritt-für-Schritt-Anwendungsvideos lernst du schnell und verständlich, wie du deinen täglichen Gesundheitsbegleiter optimal einsetzt. So kannst du die Anwendung sicher und effektiv in deinen Alltag integrieren.
Anwendungsmöglichkeiten
- Selbstmassage: Verwende den ISG-Hero zur gezielten Massage von Muskelgruppen wie Beckenboden, Gesäß, Oberschenkeln oder Waden.
- Nervenbeweglichkeit: Nutze den ISG-Hero, um die Dura Spannung zu harmonisieren und die Nervengleitbeweglichkeit zu fördern.
- Mobilisation: Durch gezielte Anspannung von beckenbewegenden Muskeln kann das ISG in Richtung der physiologischen Stellung mobilisiert werden.
- Schmerzlinderung: Der ISG-Hero kann helfen Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
- Stabilisierung: Nachdem das ISG und seine verspannte Muskulatur entspannt und mobilisiert wurde, kann durch Anspannung beckenschützender Muskulatur das ISG in der physiologischen Stellung stabilisiert werden.
- Training: Durch regelmäßige Anwendung kann der ISG-Hero zur Vorbeugung von Muskelkater und zur Unterstützung der Regeneration beitragen.
Lieferumfang
ISG-Hero
Größe: 350 x 220 x 160 mm
Härtegrad weich RG45±10%g/l
Material: EPP (expandiertes Polypropylen)
Gewicht: 154 g
Wasserunlöslich: Ja
Recyclingfähig: Ja
Farbe: schwarz
Pflegehinweise
Vermeide aggressive Reinigungsmittel oder chemische Substanzen, die das Material beschädigen könnten.
Reinige den ISG Hero® regelmäßig mit Wasser und einem weichen Tuch.
Reinige den ISG Hero® falls du stark geschwitzt hast oder etwas auf ihn verschüttet hast direkt mit Wasser und einem weichen Tuch.
Lagere den ISG Hero trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.
Garantie und Haftung
Der ISG Hero® wird mit einer zweijährigen Garantie geliefert. Schäden durch unsachgemäße Verwendung oder Missachtung der Pflegehinweise sind von der Garantie ausgeschlossen.
Der ISG-Hero
Produktvorteile
Ganzheitliche Unterstützung bei Schmerzen
Viele Beschwerden entstehen durch ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster, die sich auf den gesamten Körper auswirken können. Mit einer angeleiteten, eigenständigen Anwendung unterstützt du die Harmonisierung deiner Körperhaltung und förderst eine ausgewogene Statik. Dabei steht insbesondere das Iliosakralgelenk (ISG) als wichtiger Verbindungspunkt zwischen Wirbelsäule und Becken im Fokus. Ziel ist eine aufrechte, natürliche Körperhaltung und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag.
Hilf dir selbst
Ob bei bestehenden Beschwerden, zur Vorbeugung oder zur Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit – passe die Anwendung individuell an deine persönlichen Bedürfnisse an. Mobilisiere dein ISG gezielt, stabilisiere die erreichte Beweglichkeit und trainiere deinen Körper in einer natürlichen und funktionellen Ausrichtung. Sei dein eigener Held!
Mehr Leistung durch optimale Ausrichtung
Nutze das Potenzial deines Körpers für mehr Kraft, Beweglichkeit und Effizienz. Eine optimierte Ausrichtung des ISG kann die biomechanischen Voraussetzungen für leistungsfähigere Bewegungsabläufe schaffen und die natürliche Funktion des Bewegungsapparates unterstützen. So kannst du dein Training effektiver gestalten und deine körperliche Leistungsfähigkeit gezielt fördern.
Für jedes Trainingsniveau geeignet
Bereits wenige Minuten täglicher Anwendung können zu nachhaltigen Verbesserungen beitragen. Durch die individuelle Steuerung über Ausführung und Gewichtsverlagerung lässt sich die Intensität flexibel anpassen – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler. So trainierst du immer auf dem für dich passenden Niveau.
Der ISG-Hero
Welches Problem löst der ISG Hero?
Viele Menschen leiden unter Beschwerden, die nicht nur an einer einzelnen Körperstelle entstehen, sondern durch ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster im gesamten Körper begünstigt werden. Eine zentrale Rolle spielt dabei das Iliosakralgelenk (ISG) – die Verbindung zwischen Becken und Wirbelsäule.
Gerät das Zusammenspiel von Becken, Kreuzbein und umliegender Muskulatur aus dem Gleichgewicht, kann dies die natürliche Körperstatik beeinflussen. Der Körper versucht dann häufig, diese Fehlstellungen durch Ausweichbewegungen und Kompensationen in anderen Gelenken auszugleichen. Langfristig können daraus Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder eine verminderte Leistungsfähigkeit entstehen.
Der ISG Hero wurde entwickelt, um die natürliche Beweglichkeit und Funktion des ISG gezielt zu unterstützen. Durch die Kombination aus Mobilisation, Stabilisation und Training fördert er eine harmonische Körperausrichtung und hilft dabei, natürliche Bewegungsmuster wiederherzustellen.
Das Ziel: eine aufrechte Körperhaltung, effizientere Bewegungsabläufe und ein besseres Körpergefühl – beim Stehen, Gehen, Laufen und im Alltag. So schafft der ISG Hero die Grundlage für mehr Bewegungsfreiheit, Stabilität und Lebensqualität.
der ISG-Hero
Was macht den ISG Hero so einzigartig?
Der ISG Hero vereint Mobilisation, Stabilisation und Training in einem durchdachten Konzept – kurz: MST. Das Ziel ist es, den Körper sanft in eine bessere Ausrichtung zu bringen und die Grundlage für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden zu schaffen.
Entwickelt wurde der ISG Hero direkt aus der Praxis heraus. Die Erfahrungen aus vielen Jahren klinischer Arbeit mit Menschen, die trotz zahlreicher Behandlungen weiterhin unter Beschwerden litten, flossen in seine Entwicklung ein. Auf Basis dieser Erkenntnisse entstand ein Mobilisations- Stabilisierungs- und Trainingskonzept, das sich gezielt dem Iliosakralgelenk (ISG) widmet – der wichtigsten Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken.
Der Entwickler, Dr. Artur Müller, integrierte sein gesammeltes Fachwissen und bewährte Therapieansätze in den ISG Hero. Viele der Bewegungsabläufe und Übungen orientieren sich an Techniken, die auch in seiner therapeutischen Arbeit erfolgreich eingesetzt werden.
Das Besondere: Du kannst die Übungen selbstständig und bequem zu Hause durchführen – wann immer es in deinen Alltag passt. Deshalb sagen viele Anwender:
„Der ISG Hero fühlt sich an wie ein Therapeut für zu Hause.“
Oder, wie manche es ausdrücken: „Das ist der Artur für zuhause.“
Der ISG-Hero
Wer kann den ISG Hero benutzen?
Der ISG Hero wurde so entwickelt, dass er sich an unterschiedliche Menschen, Körper und Lebenssituationen anpassen lässt. Im Mittelpunkt steht immer eine bewusste, individuelle Anwendung – unabhängig vom Leistungsniveau.
Kinder
Auch Kinder können den ISG Hero in einer sehr sanften, spielerischen Form nutzen. Dabei geht es vor allem darum, Körperwahrnehmung zu entwickeln, Bewegung besser zu verstehen und ein gesundes Gefühl für Haltung und Kontrolle aufzubauen.
Schwangere
In der Schwangerschaft kann der ISG Hero – nach Rücksprache mit Arzt oder Therapeut – eine sanfte Möglichkeit sein, den Körper bewusster wahrzunehmen und den Beckenbereich schonend zu begleiten. Gerade in dieser Phase ist eine angepasste, achtsame Anwendung besonders wichtig.
Schmerzpatienten
Hobbysportler
Profisportler
Kurz gesagt
Der ISG Hero ist für alle gemacht – vom Kind bis zum Profiathleten. Für jeden, der seinen Körper nicht nur benutzt, sondern wirklich verstehen, unterstützen und langfristig stärken möchte.
Die Basic-Übung mit dem ISG Hero
Mit der Basic-Übung aktivierst du gezielt die Beweglichkeit deines Beckens und unterstützt das natürliche Zusammenspiel von Becken, Kreuzbein und Wirbelsäule. So schaffst du die Grundlage für eine bessere Körperhaltung, mehr Bewegungsfreiheit und ein angenehmeres Körpergefühl.
Die Anwendung ist einfach:
Lege dich mit dem Rücken auf den ISG Hero und strecke deine Beine entspannt aus. Kippe nun dein Becken langsam nach hinten und führe die Bewegung bewusst und kontrolliert aus. Durch die spezielle Form des ISG Hero wird dein Körper dabei gezielt unterstützt, natürliche Bewegungsmuster zu aktivieren und die Mobilität im Beckenbereich zu fördern.
Bereits wenige Minuten täglicher Anwendung können dazu beitragen, Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung nachhaltig zu verbessern. So integrierst du effektives Haltungstraining ganz einfach in deinen Alltag.
Der ISG-Hero
Der Erfinder des ISG-Hero I Dr. Artur Müller
Dr. Artur Müller D.O., B.Sc., M.Sc. uvm. ist Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, IHK-Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Physiotherapeut, Personal Trainer, Heilpraktiker und Osteopath. Einen vollständigen Überblick über seinen Werdegang findest du hier.
Er entwickelte die Dr. Artur Müller Methode auf Basis seiner langjährigen Arbeit mit Menschen, bei denen viele klassische Ansätze nicht mehr ausreichend geholfen haben, sowie aus der Betreuung von Profisportlern. Die Methode vereint die Essenz aus allen seinen Weiter- und Fortbildungen, seiner akademischen Ausbildung sowie seiner umfassenden klinischen Erfahrung.
Ein entscheidender Schlüssel in diesem Ansatz ist das Verständnis der extrazellulären Matrix und deren Regulation über das Iliosakralgelenk (ISG). Dabei steht nicht das einzelne Symptom im Vordergrund, sondern die grundlegenden funktionellen Zusammenhänge im Körper.
Das Ziel jeder Anwendung – ob in der Therapie oder mit dem ISG Hero – ist es, den Körper in eine stabile und funktionelle Ausrichtung zu bringen. So werden die Voraussetzungen geschaffen, dass jede Zelle optimal versorgt und entsorgt werden kann.
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- ob eine mögliche Fehlstellung des ISG bei dir eine Rolle spielt?
- wie wissenschaftliche Erkenntnisse das ISG-Hero Prinzip bestätigen?
- warum „erst sanieren, dann trainieren“ einen echten Paradigmenwechsel darstellt?
„Gesundheit soll für alle Menschen zugänglich werden – gesellschaftlich bekannt, wissenschaftlich anerkannt und medizinisch integriert.“
Dr. Artur Müller
Rezensionen
Linda
Selina
Ich finde der ISG-Hero ist superleicht im Alltag zu benutzen – auch wenn es mal nur kurz zwischendurch ist. Das ist für mich als Mama perfekt! Seitdem ich den Hero verwende, geht es mir deutlich besser. Die Bewegungen sind wieder einfacher und die Schmerzen schon fast komplett weg. Werde ich definitiv weiter nutzen!
Annika
Ich hatte so starke ISG Schmerzen, dass ich kaum eine schmerzfreie Position gefunden habe. Es haben weder Mobilitätsübungen noch Dehnen geholfen. Ich habe den ISG-Hero auf eine Empfehlung einer Freundin hin probiert, da er ihr in der Schwangerschaft so geholfen hatte. Ich merkte direkt am Folgetag der ersten Anwendung eine deutliche Entlastung und Verbesserung meiner Beschwerden. Nach 2-3 Tagen war ich völlig schmerzfrei. Ich würde ihn immer wieder nutzen und jedem empfehlen, der Probleme am ISG hat.
Thomas
Ich habe den ISG-Hero ausprobiert und war überrascht, wie schnell ich eine Wirkung gespürt habe. Während ich darauf saß, fühlte es sich entspannend und lösend an – mein Körper hat sich direkt gelockert. Zunächst habe ich mir nichts weiter dabei gedacht. Etwa zwei Stunden später bin ich mit dem Fahrrad gefahren. Dabei hatte ich deutlich mehr Power in den Beinen als sonst. Ich bin im Durchschnitt rund 0,75 km/h schneller gefahren und hatte das Gefühl, noch lange weitermachen zu können. Den ganzen Tag und auch am Abend habe ich mich topfit gefühlt.
FAQs!
Kann ich den ISG-Hero zur Leistungssteigerung / im Fitnessbereich einsetzen?
Ja!
Im Mittelpunkt steht die Frage, warum eine Einschränkung überhaupt entsteht. Nicht die offensichtliche Ursache, sondern der Mechanismus dahinter – die eigentliche Quelle der Beschwerden und Leistungsgrenzen.
Der ISG Hero hat das Ziel, die körperlichen Voraussetzungen dafür zu schaffen und langfristig zu sichern. Gleichzeitig bietet er einen wirkungsvollen Ansatz zur Erhaltung und Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit – im Alltag ebenso wie im Spitzensport.
Im Vordergrund steht die Beseitigung jener Faktoren, die den Körper in seiner natürlichen Funktion, seinem natürlichen Potential und Leistungsentfaltung begrenzen.
Das Ziel ist nicht, den Körper stärker gegen seine Einschränkungen arbeiten zu lassen, sondern ihn von ihnen zu befreien.
Denn vielleicht ist die wichtigste Frage nicht: „Wie kann ich härter oder effizienter trainieren?“ Sondern: „Was verhindert eigentlich, dass meine vorhandene Leistung überhaupt vollständig abrufbar ist?“
Genau dieser Frage widmet sich der ISG Hero. Es richtet sich an Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln möchten. An Menschen, die gesund bleiben, Verletzungen vermeiden und sich nach intensiven Belastungen schneller regenerieren wollen. An Menschen, die verstanden haben, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit nicht auf Verschleiß basiert, sondern auf einem Körper, der optimal funktioniert. Wer langfristig leistungsfähig sein möchte, muss bereit sein, hinter die offensichtlichen Symptome zu blicken und die Faktoren zu verstehen, die Gesundheit, Regeneration und Belastbarkeit tatsächlich beeinflussen.
Denn wahre Leistungsfähigkeit entsteht nicht allein durch mehr Training – sondern durch die Beseitigung der Faktoren, die ihre Entfaltung begrenzen.
Also, nutze den ISG Hero und gestalte deine Leistungssteigerung ganz leicht.
Welche Vorteile kann mir der ISG Hero bieten?
Viele Menschen weisen unbewusst Veränderungen in ihrer Körperhaltung und Bewegungsstatik auf. Oft versucht der Körper, solche Ungleichgewichte selbst auszugleichen, damit wichtige Funktionen wie Gleichgewicht, Orientierung und eine aufrechte Haltung erhalten bleiben.
Dabei arbeitet der Körper als vernetztes System: Verändert sich die Stellung des Beckens, können sich auch andere Bereiche wie Rücken, Schultern, Nacken oder Knie anpassen. Solche Ausgleichsbewegungen sind zunächst sinnvoll, können jedoch langfristig zu ungünstigen Belastungen und Bewegungseinschränkungen führen.
Genau hier setzt der ISG Hero an. Durch die gezielte Kombination aus Mobilisation, Stabilisation und Training unterstützt er die natürliche Funktion des Iliosakralgelenks (ISG) und fördert eine harmonische Körperausrichtung.
Mögliche Vorteile der Anwendung:
• Förderung einer aufrechten und natürlichen Körperhaltung
• Unterstützung der Beweglichkeit im Becken- und Rückenbereich
• Verbesserung von Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität
• Ausgleich ungünstiger Bewegungs- und Haltungsmuster
• Mehr Stabilität bei alltäglichen und sportlichen Bewegungen
• Unterstützung eines aktiven und beschwerdefreien Lebensstils
Der besondere Ansatz des ISG Hero besteht darin, nicht nur einzelne Körperbereiche zu betrachten, sondern den Körper als Ganzes zu unterstützen. Denn häufig entstehen Belastungen nicht dort, wo sie spürbar werden, sondern durch Bewegungs- und Haltungsmuster, die sich über Jahre entwickelt haben.
Deshalb gilt: Wer die Ursache beeinflusst, schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderungen im gesamten Bewegungsapparat.
Kann der ISG Hero bei Schmerzen unterstützen?
Ja, der ISG Hero wurde entwickelt, um die Beweglichkeit und Stabilität des Iliosakralgelenks (ISG) gezielt zu fördern und dich dabei zu unterstützen, aktiv etwas für deinen Körper zu tun.
Durch die Kombination aus Mobilisation, Stabilisation und Training kannst du die Funktion des ISG eigenständig verbessern und deine Körperwahrnehmung stärken. Die gezielten Bewegungsabläufe helfen dabei, den Beckenbereich bewusst zu aktivieren und natürliche Bewegungsmuster zu unterstützen.
Das Konzept des ISG Hero basiert auf den Erfahrungen aus der langjährigen therapeutischen Arbeit nach der Dr. Artur Müller Methode. Ziel ist es, den Körper dabei zu unterstützen, wieder in eine funktionelle und ausgewogene Ausrichtung zu finden.
Der ISG Hero ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Er kann jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein, um die Beweglichkeit zu fördern, therapeutische Maßnahmen zu begleiten und erreichte Fortschritte langfristig zu stabilisieren.
Dein Vorteil: Du kannst jederzeit und bequem von zu Hause aus aktiv an deiner Beweglichkeit, Stabilität und Körperhaltung arbeiten – selbstbestimmt, einfach und effektiv.
Wann / bei welchen Beschwerden sollte ich den ISG Hero verwenden?
Der ISG Hero eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Körperhaltung, Beweglichkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten. Besonders dann, wenn du das Gefühl hast, dass sich dein Körper unausgeglichen bewegt, bestimmte Bewegungen eingeschränkt sind oder sich Belastungen im Alltag bemerkbar machen.
Das Konzept des ISG Hero zielt darauf ab, die natürliche Funktion des Iliosakralgelenks (ISG) zu unterstützen und damit die Grundlage für eine harmonische Körperausrichtung zu schaffen. Denn häufig beeinflussen Bewegungs- und Haltungsmuster nicht nur eine einzelne Körperregion, sondern den gesamten Bewegungsapparat.
Durch die regelmäßige Anwendung können Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung gezielt gefördert werden. Viele Anwender nutzen den ISG Hero, um ihre Haltung zu verbessern, ihre Bewegungsqualität zu steigern und ihren Körper im Alltag oder beim Sport optimal zu unterstützen.
Je länger ungünstige Bewegungs- oder Haltungsmuster bestehen, desto mehr Zeit benötigt der Körper häufig, um neue Bewegungsabläufe zu etablieren. In solchen Fällen kann die Anwendung des ISG Hero sinnvoll mit einer professionellen therapeutischen Betreuung kombiniert werden.
Kurz gesagt: Der ISG Hero unterstützt dich dabei, deinen Körper wieder in eine natürliche Ausrichtung zu bringen – für mehr Bewegungsfreiheit, Stabilität und Lebensqualität.
Wie genau wirkt der ISG Hero?
Der ISG Hero arbeitet mit einer Kombination aus gezielter Mobilisation, sanftem Druck und aktiver Körperarbeit. Durch das eigene Körpergewicht entstehen natürliche Druck- und Entlastungsreize, die bestimmte Muskel- und Gelenkbereiche ansprechen.
Diese Impulse können dazu beitragen, Beweglichkeit im Beckenbereich zu fördern und das Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken bewusst zu aktivieren. Ziel ist es, den Körper dabei zu unterstützen, eine funktionelle und natürliche Ausrichtung im Bereich des Iliosakralgelenks (ISG) zu finden.
Durch die regelmäßige Anwendung werden Bewegungsmuster geschult und die Körperwahrnehmung verbessert – für mehr Stabilität, Kontrolle und ein besser abgestimmtes Bewegungsverhalten im Alltag.
Herstellerangaben
Der ISG Hero wurde so entwickelt, dass er sich an unterschiedliche Menschen, Körper und Lebenssituationen anpassen lässt. Im Mittelpunkt steht immer eine bewusste, individuelle Anwendung – unabhängig vom Leistungsniveau.
Angaben zur Produktsicherheit
Verwende den ISG Hero immer auf einer rutschfesten Oberfläche, idealerweise am Boden, um ein Verrutschen oder Stürze zu vermeiden. Übungen an der Wand sollten nur kontrolliert und mit angepasstem Druck durchgeführt werden.
Achte darauf, den Druck stets dosiert einzusetzen – zu starke Belastung kann zu Blutergüssen oder Gewebereizungen führen.
Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen wie Osteoporose, Blutgerinnungsstörungen, Bandscheibenvorfällen oder Krampfadern solltest du vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.
Verzichte auf die Nutzung bei akuten Verletzungen, Entzündungen oder sichtbaren Hautreizungen.
Lagere den ISG Hero trocken und geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung, um die Materialqualität langfristig zu erhalten.
Kontraindikationen
Verwende den ISG-Hero nicht bei Osteoporose, Blutgerinnungs-
Störungen, frischen Verletzungen oder entzündeten Hautstellen, ohne vorher Rücksprache
mit deinem Arzt zu halten. Außerdem sollte er nicht bei akuten Schmerzen oder
Entzündungen angewendet werden.
Anwendung
Vorbereitung
- Stelle sicher, dass der Untergrund, auf dem du die ISG-Hero verwendest, stabil und rutschfest ist.
- Beginne mit leichtem Druck und steigere es bei Bedarf und Anleitung
Verwendung
- Liege langsam und behutsam auf dem ISG-Hero.
- Bewege dich langsam und sicher über die betreffenden Strukturen
- Achte darauf, die Intensität der Massage an dein Wohlbefinden anzupassen.
Nach dem Anwendung
- Reinige die Produkte mit Wasser und einem weichen Tuch.
- Lagere sie an einem trockenen Ort, um die Langlebigkeit des Materials zu gewährleisten.




